Tha an leabhar-làimhe seo a’ toirt seachad stiùireadh airson an HNTLB09 Preacher Curl Being, air a dhealbhadh airson eacarsaichean trèanaidh neart le fòcas air fèithean a’ bhìceps agus an trìceps. Ionnsaich mar a chuireas tu ri chèile, a choimheadas tu às, agus a chumas tu suas an toradh Physionics seo gu ceart airson coileanadh agus fad-beatha as fheàrr. Faigh a-mach molaidhean trèanaidh, ceistean cumanta, agus sònrachaidhean toraidh cudromach.
Ionnsaich mar a chruinnicheas agus a chleachdas tu an 867PB Preacher Curl Bench leis an leabhar-làimhe cleachdaiche coileanta seo. Lorg mion-chomharrachaidhean, liosta phàirtean, stiùireadh cruinneachaidh, agus Ceistean Cumanta airson Modail 867PB.
Faigh a-mach an stiùireadh sàbhailteachd agus molaidhean cumail suas airson Preacher C PCB01url Bench ann an leabhar-làimhe coileanta an neach-seilbh. Ionnsaich mu na sònrachaidhean aige, stiùireadh cleachdaidh ceart, agus còmhdach barantais gus dèanamh cinnteach à dòighean-obrach sàbhailte agus èifeachdach aig an taigh no ann an suidheachaidhean malairteach aotrom.
Faigh a-mach mar as urrainn dhut am faidhle DELTECH FITNESS DF308 Preacher C a chruinneachadh agus a chleachdadh gu cearturl Bench leis an leabhar-làimhe cleachdaiche coileanta seo. Neartaich do bhodhaig àrd agus do ghàirdeanan gu furasta le bhith a’ cleachdadh na feartan a ghabhas atharrachadh agus an dealbhadh comhfhurtail aige. Tòisich an-diugh!
