Ro-ràdh
Tha an leabhar-làimhe seo a’ toirt seachad stiùireadh riatanach airson an Fitbit Inspire 3 Fitness Tracker agad a stèidheachadh, obrachadh agus cumail suas. Leugh an stiùireadh seo gu mionaideach gus dèanamh cinnteach gun tèid a chleachdadh gu ceart agus gus na feartan den inneal a mheudachadh.
Ìomhaigh 1: Lorgaire Fallaineachd Fitbit Inspire 3. Tha aonad taisbeanaidh dubh aig an inneal le còmhlan clasaigeach liath-liath, a’ sealltainn an ùine agus ìre cridhe.
Suidhich
1. Fosgladh a’ bhogsa agus a’ chiad chosgais
Nuair a dh’fhosglas tu am bogsa, dèan cinnteach gu bheil na pàirtean uile an làthair:
- Lorgaire Fitbit Inspire 3
- Còmhlain Clasaigeach Beaga is Mòra
- Càball cosgais
Ceangail an càball cosgais ri stòr cumhachd USB agus ceangail an tracadair ris. Crithidh an inneal agus taisbeanaidh e ìomhaigh bataraidh nuair a bhios e a’ cur cosgais. Cuir cosgais iomlan air an inneal mus cleachd thu e an toiseach, rud a bheir 1-2 uair a thìde mar as trice.
2. Gnìomhachadh Innealan agus Paidhrichean Aplacaidean
- Luchdaich sìos an aplacaid Fitbit bhon stòr aplacaidean air an fhòn-smart agad (iOS no Android).
- Fosgail an aplacaid Fitbit agus cruthaich cunntas no log a-steach gu fear a tha ann mu thràth.
- Lean an stiùireadh air an sgrion san aplacaid gus an Inspire 3 agad a cheangal. Dèan cinnteach gu bheil Bluetooth an fhòn agad air a chomasachadh.
- Rè an t-suidheachaidh, thèid iarraidh ort fiosrachadh pearsanta (àirde, cuideam, aois, gnè) a chuir a-steach gus dàta gnìomhachd obrachadh a-mach gu ceart.
Stiùireadh Obrachaidh
Seòladh an inneal
Ìomhaigh 2: Sealladh dlùth den taisbeanadh Fitbit Inspire 3. Tha an sgrion a’ sealltainn “12:58”, “Diciadain 27”, agus ìomhaigh cridhe le “73”, a’ comharrachadh an àm, a’ cheann-latha, agus ìre cridhe.
Tha taisbeanadh suathaidh agus putan singilte air an taobh aig an Inspire 3.
- Tap: Dùisg an sgrion no seòl tro staitistig.
- Swipe: Swipe suas / sìos gu view diofar mheatrachdan (ceumannan, astar, calaraidhean, Mionaidean Sòn Gnìomhach, ìre cridhe). Sguab clì/deas gus faighinn gu aplacaidean agus roghainnean.
- Clò-bhuail Putan: Brùth air a’ phutan gus tilleadh chun aghaidh cloca no gus faighinn gu sgiobalta gu feartan sònraichte a rèir co-theacsa.
Prìomh fheartan
Tha grunn chomasan tracadh slàinte is fallaineachd aig an Fitbit Inspire 3:
- Sgrùdadh ìre cridhe 24/7: A’ cumail sùil leantainneach air ìre do chridhe gus lèirsinn a thoirt seachad air do shlàinte cardiovascular agus losgadh chalaraidhean. View do ìre cridhe ann an àm fìor air an inneal no san aplacaid Fitbit.
- Rianachd gnìomhachd: Clàraidh e ceumannan làitheil, astar, calaraidhean air an losgadh, agus Mionaidean Sòn Gnìomhach. Faodar amasan a ghnàthachadh san aplacaid Fitbit.
- Rianachd cadail: A’ cumail sùil air cadaltages (aotrom, domhainn, REM) agus a’ toirt seachad Sgòr Cadail san aplacaid gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn agus a’ leasachadh càileachd do chadail.
- Riaghladh Strus: A’ tabhann innealan agus seiseanan anail le stiùireadh gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh cuideam. Faigh cothrom air na feartan seo tron inneal no an aplacaid.
- Dian-eacarsaich: A’ cleachdadh Mionaidean Sòn Gnìomhach gus an ùine a thathar a’ caitheamh ann an sònaichean losgadh geir, cardio, agus ìre cridhe as àirde a thomhas.
- Fiosan snasail: Faigh fiosan mu ghairmean, teacsaichean agus aplacaidean bhon fhòn-smart paidhir agad dìreach air do chaol-dùirn. Stiùirich roghainnean fiosan san aplacaid Fitbit.
- Seasmhachd uisge: Uisge-dhìonach suas ri 50 meatair. Freagarrach airson snàmh agus frasadh. Cuir modh "Glas Uisge" an gnìomh gus casg a chur air suathadh gun fhiosta air an sgrion rè gnìomhachdan uisge.
Cumail suas
A 'cur cosgais
Mairidh bataraidh an Inspire 3 suas ri 10 latha. Cuir cosgais air an inneal nuair a nochdas an comharra bataraidh ìosal. Cleachd an càball cosgais a tha air a thoirt seachad a-mhàin.
Glanadh
Glan an Inspire 3 agad agus a chòmhlan gu cunbhalach gus casg a chur air irioslachd craicinn agus gus gnìomhachd an inneil a chumail suas.
- Lorgaire: Sguab an taisbeanadh agus na mothachairean le clò bog, gun lint. Ma tha sin riatanach, beaganampen an t-aodach le uisge.
- Còmhlan: Airson bannan silicone, nigh iad le siabann tlàth is uisge, an uair sin sruthlaich gu mionaideach agus tiormaich iad. Airson stuthan eile, thoir sùil air stiùiridhean glanaidh oifigeil Fitbit.
Seachain a bhith a 'cleachdadh cheimigean cruaidh no innealan-glanaidh sgudail.
Stòradh
Stòraich an inneal ann an àite fionnar, tioram nuair nach eilear ga chleachdadh. Seachain teòthachd anabarrach.
Fuasgladh thrioblaidean
| Cùis | Fuasgladh |
|---|---|
| Inneal nach eil a’ tionndadh air no a’ freagairt | Dèan cinnteach gu bheil an inneal làn-luchdaichte. Ceangail e ris an charger agus thoir sùil airson ìomhaigh a’ bhataraidh. Mura freagair e, ath-thòisich le bhith a’ cumail a’ phutan airson 10 diogan fhad ‘s a tha e air an charger. |
| Gun a bhith a’ sioncronachadh leis an aplacaid Fitbit |
|
| Dàta ìre cridhe no gnìomhachd mì-chruinn |
|
| Sanasan nach eil a’ nochdadh |
|
Sònrachaidhean
| Feart | Mion-fhiosrachadh |
|---|---|
| Modail Àireamh | FB424BKLV |
| Meudan toraidh | 1.55 x 0.73 x 0.46 òirleach |
| Cuideam nì | 3.88 unnsa (110 gram) |
| Beatha bataraidh | Suas gu 10 latha |
| Seòrsa bataraidh | 1 bataraidh lithium polymer (air a ghabhail a-steach) |
| Frith-aghaidh uisge | Suas gu 50 meatair |
| Ceangalachd | Bluetooth |
| Co-fhreagarrachd siostam-obrachaidh | Android (agus iOS tro aplacaid Fitbit) |
| Feartan sònraichte | Sgrùdadh ìre cridhe 24/7, tracadh cadail, Mionaidean Sòn Gnìomhach, innealan riaghlaidh cuideam |
Barantas agus Taic
Airson fiosrachadh mionaideach mu bharantas, thoir sùil air làrach-lìn oifigeil Fitbit weblàrach-lìn no a’ chairt barantais a tha air a ghabhail a-steach leis an toradh agad. Mar as trice bidh Fitbit a’ tabhann barantas cuibhrichte an aghaidh lochdan ann an stuthan agus obair-ciùird.
Airson tuilleadh cuideachaidh, taic theicnigeach, no gu view ceistean tric, tadhail air duilleag taic oifigeil Fitbit:
Faodaidh tu cuideachd tadhal air an Bùth Fitbit air Amazon airson fiosrachadh mu thoraidhean agus goireasan.
